當心！奶茶甜食薯片易引發兒童頭痛

頭痛在兒科門診尤其是小兒神經科門診患者中是常見癥狀。據統計，15歲以下的孩子有高達75％曾經經歷過很明顯的頭痛。癥狀輕者如感冒鼻塞導致頭痛，如果是嚴重者可能是腦瘤作祟所導致。

在臨床上常將頭痛分成急性頭痛、急性復發性頭痛、慢性漸進性頭痛與慢性非漸進性頭痛，其中慢性漸進性頭痛的背后可能隱藏著嚴重問題，最令人擔心的就是腦瘤。

家長在面對小孩頭痛時，如果出現下列征兆可能是腦瘤引起所謂的危險性頭痛，應特別留意的危險訊號如下：

清晨時發生頭痛或頭痛加劇，有時令人睡夢中痛醒；如果合并惡心、嘔吐，在清晨時更為嚴重；神經學檢查異常（例如復視、視乳頭水腫、步態不穩、局部神經癥狀）；精神狀態或行為舉止有所改變；頭痛到會影響日常生活功能（例如學校功課突然變差許多）；頭痛的程度及頻率日益增加。

另外，兒童偏頭痛也是常見問題，也稱作血管性頭痛，臨床癥狀的特性屬于陣發性頭痛，不發作時完全沒有癥狀，常合并腹痛、惡心、嘔吐的胃腸癥狀，常常是一邊或兩邊太陽穴部位的搏動性疼痛，休息后頭痛通常可完全緩解。

如果是經常頭痛的孩子，在平常生活起居應避免劇烈運動和頭部沖擊。還要注意奶茶等含咖啡因的飲品，以及巧克力、起司等甜食對兒童頭痛的影響。

家長常忽略紅茶、奶茶、可樂等飲料所含的咖啡因，對成人可能沒有太大的作用，但對兒童來說，卻具有明顯的血管收縮作用，容易引發頭痛，不宜多喝。很多甜食、巧克力或起司、腌制培根等食物，因影響血糖變化或含酪氨酸，較易引起腦中微細血管變化而導致頭痛，薯片、泡面等因有味精，也易引發偏頭痛。